Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας

12-6-2015



 Το άρθρο μου βασίζεται στην φράση του Ιπποκράτη «η τροφή μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας η τροφή μας», που παραμένει ιδιαίτερα επίκαιρη. Τις περασμένες δεκαετίες αποδείχτηκε πως ο τρόπος ζωής, οι στρεσσογόνοι παράγοντες, το κάπνισμα, η έλλειψη άσκησης, η κληρονομικότητα και η πρόληψη αποτελούν θεμελιώδεις λίθους της ευζωίας και της υγείας του ανθρώπου και ότι ανάμεσά τους η σωστή διατροφή κατέχει κυρίαρχο ρόλο.


 Πηγή:thivanews.blogspot.gr

Σχόλια